As mulheres também devem redobrar a atenção quando o assunto é higiene íntima. O uso de duchas vaginais, quando se lava por fora e no canal vaginal, além de sabonetes bactericidas, modifica a barreira de proteção da região. Ativos complementares podem ser acrescentados aos produtos para ajudar na ação, seja no controle de oleosidade, hidratantes e substâncias anti-inflamatórias, entre outros. O acúmulo de sujeira pode provocar a oclusão dos poros (pequenas aberturas na pele para eliminar suor e oleosidade, tendo folículos pilosos, por onde crescem os pelos). Em paralelo, a sujidade contribui para o surgimento de cravos e espinhas, assim como o envelhecimento precoce. Saneamento em Pauta é uma plataforma de conteúdo que traz informações, estudos e dados sobre os impactos do saneamento básico para a sociedade e para o meio ambiente.
Esclarecer dúvidas, orientar e oferecer sempre o melhor em técnicas e produtos de limpeza profissional é a nossa missão na Higiclear. Conte sempre com a gente para fazer escolhas que atendam às necessidades de sua empresa. Cortar as unhas impede que a sujeira se acumule embaixo delas e também evita que encravem, causando micose e mau cheiro.
Caso você não possa lavar a vagina com água, carregue sempre lenços umedecidos na bolsa, assim, facilitando a higienização da área. Durante o período menstrual, é indicado que as mulheres usem absorventes de algodão e sem cheiro, evitando alergias e mau odor. Durante o banho, procure lavar sua área genital muito bem com sabonete íntimo, que regula o seu pH natural. Aliás, você sabia que o Brasil é considerado um país avançado quando trata-se desse assunto?
Além de transmitirem mensagens importantes, as histórias contribuem para o aumento da capacidade imaginativa e fortalecem os vínculos entre família e filhos e entre professores e alunos. Sendo assim, invista na leitura de livros e gibis que abordam o tema da higiene pessoal. A higiene e saúde, consiste nos hábitos que causam benefícios para a limpeza e o asseio do ser humano. São quase todas as coisas que nos ajudam a prevenir de doenças e de manter a saúde, prezando pelo nosso bem-estar. "O Brasil só começa a ficar um pouco mais limpo na década de 1950", diz Bueno, que, no entanto, rebate a ideia da sujeira diretamente ligada ao processo civilizatório. O banho é uma ação que permite desinfectar o corpo, reduzindo a proliferação de microorganismos, que ocorre especialmente por conta da produção de suor e oleosidade.
Também acontece de os hábitos de higiene serem praticados parcialmente, como lavar as mãos apenas com água. Na ausência de sabão ou sabonete, seria melhor utilizar o álcool em gel, um produto que está muito popularizado por causa da Covid-19. A limpeza da boca é outro ponto significativo quando se fala em higiene pessoal infantil. Atitudes corriqueiras de higiene pessoal no trabalho e em casa, como lavar bem as mãos, higienizar os dentes e tomar banho diariamente são práticas que, apesar de simples, impactam fortemente em nossa saúde, evitando doenças e contaminações. A importância da higiene pessoal se dá pelo fato de que, todos os dias, você se expõe à microorganismos e sujeiras externas.
Outro ponto que vale ser ressaltado é em relação à saúde bucal, já que com a limpeza correta da boca, a ocorrência de problemas como as cáries é reduzida. Grande quantidade de organismos entra em contato com nosso corpo inicialmente pela mão. Antes e depois de comer e de ir ao banheiro ou ao chegar a algum local, lavar as mãos deve ser indispensável.
A autoconfiança e a sensação de bem-estar também podem ser fortalecidas com a realização dos cuidados, a partir do reforço de seus aspectos positivos para a saúde e até mesmo explicando sua importância social às crianças. Às vezes elas podem passar despercebidas, mas manter as unhas sempre limpas e bem cortadas, evita que elas se tornem depósitos de bactérias. Enquanto sprays antibacterianos à base de álcool, lenços umedecidos, géis e cremes (que normalmente contêm 70% de álcool) podem ajudar quando o sabão não está disponível ou não é tão prático, eles não são tão eficazes. E, agora que você já sabe qual é a importância da higiene para a saúde, não perca mais tempo. Com o avanço da tecnologia, está cada dia mais fácil manter os cuidados com o corpo.
Se isso não for feito corretamente, o prepúcio servirá como depósito de resíduos de urina, que causa a reprodução de microrganismos na região. Um levantamento publicado pela revista Plos, de 2017, indica que as bactérias concentradas no sêmen e no pênis, quando são despejadas na vagina durante ato sexual sem proteção, quebram a harmonia saudável da flora vaginal. Para impedir o câncer de pênis, lave o órgão diariamente, com água e sabão, especialmente após as relações sexuais e a masturbação. Para ter uma barba de respeito, use shampoo e condicionador diariamente.
Esta é uma prática tão importante quanto lavá-las, pois os germes se proliferam em ambientes úmidos. Nós já preparamos um artigo específico sobre lavagens de mãos corretamente, que você também pode ler para saber mais sobre esse assunto. Sendo assim, produtos e materiais de limpeza que auxiliem colaboradores na tarefa da “auto-organização” de trabalho passaram a ser necessários, com demanda de serem práticos e portáteis. O detergente líquido (500ml) apresentou a maior oscilação, 143%, com valores entre R$ 1,19 e R$ 2,89. Em segundo lugar aparece o sabonete (85g), com variação de 122% e preços entre R$ 1,39 e R$ 3,09. Na sequência, o papel higiênico (4 unidades), mesmo com uma queda de 38% com relação ao mês de junho, registrou valores entre R$ 2,29 e R$ 4,99, o que representa uma oscilação de 118%.
Saiba a resposta
Leia as informações completas